Ретриты медитации в горах Урала

С 2021 года Урал Дзэн возит людей на випассану в горы Башкирии и на Качканар. Учат монахи и ламы, практика идёт в тишине, от двух до десяти дней.

Первый раз на ретрите

Медитировать раньше не обязательно: учитель объясняет технику с нуля.

Начните с двух-трёх днейТак советует Дима, организатор. Короткий ретрит идёт с вечера пятницы до обеда воскресенья: этого хватит, чтобы понять, ваше ли это.
Приготовьтесь к тишинеТелефоны сдают на входе, с соседями не разговаривают. Вопросы учителю задают на встрече в течение дня.
Возьмите тёплые вещи и берушиПодушку для медитации, бельё и посуду выдают. Нужны удобная одежда, обувь для прогулок, плед и тапочки.
Заплатите за бытПроживание, питание и организация на ретрите в мае 2026 года стоили 12 500 ₽. Учение бесплатное, учителю оставляют подношение по желанию.

Монах тхеравады со Шри-Ланки, в монашестве с 15 лет. С его ретрита начался Урал Дзэн.

Монахиня, обеты приняла у Далай-ламы в 2018 году. 13 лет жила в общине Шедруб Линг на Качканаре.

Больше семи лет практики в Гималаях, трёхлетний ретрит на горе Лапчи.

Вёл онлайн-встречи группы с 2021 года, подготовил книгу «Курс випассаны».

Горная база в селе Усмангали на берегу Инзера. Отдельный зал для медитации, комнаты на 3-4 человека, можно жить в палатке.

Дома на 12 и 20 человек на берегу озера. Здесь Бханте проводит камерные ретриты.

Буддийская община Шедруб Линг, ступы на горе Качканар. Здесь строят храм Зелёной Тары.

2021Первая випассана на Белой у Князева и десять дней с Ламой Игорем в ДжанТугане. Ретриты с Тензин Янки в горах Башкирии и в монастыре на Качканаре, подъём на Малый Ямантау.
2022Десятидневная випассана с Янки на майских, серия ретритов с Бханте и ночёвки на вершине Айгира, вышла книга «Курс випассаны».
2023Камерные ретриты на Банном, сплав-медитация по Белой, випассана одного дня в Магнитогорске, практика Ваджрасаттвы с Ламой Игорем.
2024Пхова с Ламой Игорем, ретриты Янки в ДжанТугане, первый фестиваль в Косье, показ фильма «Золотые цветы Дхармы» в Уфе.
2025Авалокитешвара с Ламой Игорем, онлайн-курсы Янки и Бханте, сбор на фундамент храма Зелёной Тары.
2026Випассана с Янки на майских, фестиваль в Косье в июле, поездка на Шри-Ланку с Бханте в ноябре.

Книги. По лекциям Бханте ученики издали «Курс випассаны», а ещё «Медитация - наш друг» и «Квинтэссенция духовной практики».

Храм Зелёной Тары. Буддисты и волонтёры строят храм в Косье у подножия Качканара. Осенью 2025 года собирали на блоки фундамента.

Онлайн-практики. Совместные медитации с Бханте на канале «Метта», курсы Тензин Янки по программам ФПМТ.